소식을 해라!!

오늘 퇴근하고 아무 생각이 없이 TV를 틀었는데...
생로병사의 비밀이 하고 있었다. 그냥.. 옷 벗으면서 무심결에 보고 있었는데 소식을 하면 그렇게 좋다네..
생각해 보니까... 과식하면 좋다는 소리를 들은 적이 없다..
소식이 좋은건 알겠는데.. 그게 맘대로 되질 않으니...
나두 소식을 하고 싶기는 한데..
그게 맘대로 되질 않으니 ㅜ.ㅜ
쩝.... 어떻게든 소식을 해 봐야 하는데..
소식해도 배 안 고플 방법이 있을까?
처음부터 좀 자세히 봐야 하는데..
못 본게 아쉽다..
내일 시간이 되면.. 가서 VOD를 봐야겠다..

http://www.kbs.co.kr/1tv/sisa/health/vod/vod.html